阿邦、小美和胖子经营着一家奇葩的公司——“恋爱救火队”。业务不是牵线搭桥,而是帮人“成功分手”。无论是死缠烂打的跟踪狂,还是吃软饭的小白脸,或是控制欲极强的未婚夫,都是他们的目标。三人各怀绝技:阿邦擅长色诱,小美擅长设局,胖子擅长科技手段(比如黑进社交账号制造出轨假象)。在一次次啼笑皆非的任务中,他们拆散了无数对怨偶,却也开始反思:感情真的能以“为你好”的名义去强行终结吗?当阿邦接到了一个任务,目标是当初抛弃自己的前女友时,他发现原来最难分手的,是自己心里那份放不下的执念。