15岁的叛逆女儿小雨和45岁的焦虑母亲李丽华,在一次争吵中意外触发古董镜子的魔力,交换了身体。女儿要替母亲上班应付刻薄上司,母亲要替女儿上学面对校园霸凌。第一天两人都想死,第三天开始理解对方,第七天她们联手把母亲的上司和欺负女儿的校霸一起收拾了。当镜子魔力消失,两人换回身体后,女儿主动说:妈,你那个上司我替你约了离职谈判。母亲说:不用,我已经递了辞职信,妈想陪你高考。