本片是一部伪纪录片风格的剧情片。高中生小海是一名重度自闭症患者,从不与人交流,唯独对大海有异常的亲近感。当父亲老陈带他来到海南陵水的海边时,奇迹发生了:小海戴上潜水镜入水后,竟能用简单的词语描述海底世界。老陈决定放弃城市工作,在渔村定居,每天带小海潜水。村里人嘲笑他们父子是“疯子”,直到有一天,台风将至,小海突然上岸,拉着村民的手往礁石区跑——他发现了一只被困在渔网中的濒危海龟。小海的“超能力”被证实后,海洋生物学家介入研究,却提出了一个让老陈无法接受的建议:让小海参与深海研究项目。这是一位父亲关于“放手”的伟大修行。