本季跑男团迎来全新阵容,老将李晨、郑恺留守,新增三位喜剧新星。首期节目选址在废弃的国营红星机械厂,全员化身90年代车间工人。不仅要挑战滚铁环、打弹珠等复古游戏,还要在巨大的录像厅迷宫里进行“听声辨位”撕名牌。本季新增“卧底机制”,每一期都有一名“录像厅老板”混入其中,试图用“暂停键”技能冻结跑男成员。为了争夺最终的“荣誉厂长”称号,成员们不仅要拼体力,更要拼演技。在怀旧金曲的BGM中,一场场充满汗水和欢笑的争夺战拉开帷幕。