松户市的一个老旧社区即将被开发商改造成高档商场,唯一的公共活动中心面临拆除。社区里的老人们不甘心失去唯一的社交场所,但她们既没钱也没势。曾是体操运动员的节子奶奶看到孙女的啦啦队比赛后灵机一动:如果能上电视出名,或许能引起舆论关注。她召集了老姐妹们:患有腿疾的良江、耳背的富美、以及曾是暴走族的文子。她们在公园里笨拙地练习托举和跳跃,闹出了无数笑话。当地电视台采访了她们,把她们当作搞笑新闻播报,但老人们认真的精神打动了年轻人和专业教练。最终,她们在开发商举办的城市运动会上,完成了一次高难度的“金字塔”托举,震惊全国,社区保住了。