以犀利的语言风格著称的喜剧演员约翰·木兰尼,在回母校接受荣誉校友颁奖时,不慎被锁进了学校食堂的巨型冰柜。当他快要冻僵时,一块长了绿毛的三明治、一根蔫了的香肠和一杯快要过期的布丁突然开口说话了。原来,在这个绝对零度的空间里,被抛弃的食物们进化出了智慧和文明。但它们正面临危机:一个由塑料餐具组成的“健康教团”打算融化所有食物,重塑世界。约翰必须凭借自己的幽默感和“吐槽”能力,带领这群倒霉的午餐小伙伴,穿越冷冻豌豆山、横渡酱油海,阻止餐具们的阴谋,并找到逃出冰箱回到人类世界的唯一出口。