程序设计师阿亮在连续加班三晚后,于一个暴雨夜收到了神秘来电。对方声称是他自己,来自7分钟后,警告他不要回头。阿亮以为恶作剧,回头却看到一道黑影闪过。此后,每逢雨夜,那通电话便会准时响起,每一次“未来自己”的声音都更加苍老绝望。阿亮发现,这并非时空通话,而是一种名为“闪灵”的恶灵模仿他的声音,诱骗他犯下错误,从而让恶灵附体重生。为了打破循环,他必须在下一个雨夜彻底不接电话,但那个湿漉漉的敲门声越来越响了。